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本周食谱

Week Recipe

  • 星期一
  • 星期二
  • 星期三
  • 星期四
  • 星期五
  • 营养早餐

    豆浆 饼干

    丰盛午餐

    香软米饭

    番茄炒蛋

    盐卤鸭肫

    青菜木耳筒骨汤

    能量点心

    冰糖雪梨银耳羹

  • 营养早餐

    卫岗牛奶

    丰盛午餐

    黑米大米饭

    红烧狮子头

    蒜泥菠菜

    紫菜虾皮汤

    能量点心

    面包

    香蕉

  • 营养早餐

    卫岗牛奶

    丰盛午餐

    香软米饭

    红烧鳝段

    胡萝卜炒包菜

    冬瓜海带汤

    能量点心

    葱油花卷

    砂糖桔

  • 营养早餐

    卫岗牛奶

    丰盛午餐

    香软米饭

    红烧鸡翅中

    蚝油生菜

    茼蒿鸡蛋汤

    能量点心

    清蒸铁棍山药

    柚子

  • 营养早餐

    卫岗牛奶

    丰盛午餐

    三鲜烩面

    配料:胡萝卜、木耳、青菜、猪肉、方腿、面条

    山药枸杞乳鸽汤

    能量点心

    丹夫华夫饼